Massaggiatore plantare fai-da-te

Ai piedi di una persona ci sono molti punti di agopuntura che sono direttamente correlati agli organi del corpo umano. Agendo su di essi puoi migliorare la tua salute. Per questi scopi, il massaggio è più adatto. Ma non tutte le persone hanno familiarità con le basi e i metodi corretti del metodo manuale. Pertanto, per l'auto-massaggio, un'opzione ideale sarebbe quella di utilizzare un massaggiatore. Non è necessario acquistarlo. Questo dispositivo può essere assemblato con le tue mani.

Come fare un massaggiatore fai da te

A casa, puoi realizzare questa piccola cosa con diversi materiali disponibili:

• le pietre sono più adatte a questo scopo;
• feltro denso;
• cereali: fagioli, piselli, miglio;
• semi di frutta: prugne, ciliegie, prugne ciliegia e albicocche;
• castagne;
• pulsanti;
• pezzi di legno.

Dall'elenco dei materiali, puoi scegliere qualsiasi opzione ti piaccia.

Di pietre

Questa variazione è la più diffusa, ma nella sua creazione è necessario osservare una serie di condizioni. Utilizzare materiale rotondo o ovale. I ciottoli sono fantastici: dovrebbero avere le stesse dimensioni. Dopo aver raccolto il numero necessario di pietre, è necessario lavarle con acqua e sapone e, preferibilmente, calcine. Ciò garantirà la distruzione dei batteri e li renderà sicuri per la salute. Successivamente, è necessario eseguire le seguenti azioni:

1. Preparare un pezzo di base rettangolare. È meglio usare gomma morbida o stuoie, di dimensioni adeguate.
2. Attacca i ciottoli preparati sulla base.
3. Quando tutto il materiale è stato posizionato sulla base, premerlo con una tavola piatta o un pezzo di compensato e premere verso il basso con un carico.
4. Lasciare asciugare completamente il prodotto per un paio di giorni.

AIUTO! Un altro modo è adatto per cucire artigiane. Per fare un massaggiatore, devi cucire una borsa della giusta dimensione. Posiziona i ciottoli all'interno e imbottisci la borsa in modo che i ciottoli si trovino in ogni tasca. Si noti che con questo metodo, lo strato inferiore della base dovrebbe essere significativamente più spesso di quello superiore.

Per i bambini

Per massaggiare le gambe dei bambini, è meglio fare un percorso di massaggio. Consisterà in diverse sezioni riempite con elementi di varie dimensioni. Ad esempio, sarà simile al seguente:

• sezione dalla base con bottoni cuciti;
• una trama piena di fagioli;
• sezione con piselli;
• una trama piena di miglio;
• sezione di riempimento morbido.

Camminando lungo tale percorso, i piedi del bambino riceveranno un diverso effetto di massaggio. Per non parlare del fatto che una tale "attrazione per la casa" farà sicuramente appello a piccoli dubbi.