Ti è mai successo di dormire, ma tutto sembra molto reale? Lo stesso interno, lo stesso letto, ma una costante sensazione ansiosa ... Questo è un sogno lucido.
Ha molti nomi: paralisi del sonno, accesso all'astrale e altri. Allenandoti, puoi a tua volontà realizzare sogni lucidi o liberartene.
Come realizzare sogni lucidi
Alcune persone potrebbero non entrare in tale stato da sole, ma ci sono quelli che desiderano comprendere un sogno lucido. Per questo è necessario:
- dormire non più di 6 ore;
- non troppo stanco prima di coricarsi;
- prova a dormire sulla schiena.
Si consiglia prima di coricarsi di pensare a un sonno consapevole, di assumere una posizione scomoda ed essere leggermente stanchi. Non appena ti sembra di svegliarti, non aprire immediatamente gli occhi e non muoverti. Cerca di separarti dal tuo corpo, entrando così in un sogno lucido.
Per fare questo, devi alzarti o decollare mentalmente. Lo sforzo fisico non aiuta qui, si concentra sulle proprie sensazioni cerebrali. Pensa a questo come a un normale movimento fisico. Quindi capisci intuitivamente cosa fare. In generale, prova ad ascoltare la tua intuizione e non pensare molto a ciò che sta accadendo. Fidati delle sensazioni.
Realtà parallele: dove camminiamo mentre dormiamo sul letto
Non appena vai a letto, solo il tuo corpo inizia a riposare, non la coscienza. Resta da rimanere sveglio e viaggiare attraverso mondi paralleli. La stessa coscienza sceglie il luogo in cui vuole andare. Non sempre questa scelta coinciderà con i tuoi desideri.
Un evento piuttosto frequente è una sensazione di ansia irragionevole, ansia fugace, dubbio ossessivo o persino paura. Nonostante tu stia facendo del tuo meglio per passare a un'onda positiva, la mente subconscia non ha fretta di separarsi dai pensieri inquietanti.
Ti addormenti e insieme al corpo la mente va a dormire. È il turno della tua parte spirituale, che va a fare una passeggiata. Cosa ne pensi, dove in questo stato può andare se sei stato pensieri tristi tutto il giorno?
La risposta sta in superficie. La parte spirituale andrà esattamente dove ci sono vibrazioni simili, vale a dire fino al centro di quegli eventi che ti disturbano. Invece di goderti il riposo e accumulare forza, ti svegli praticamente senza energia e sicuramente di cattivo umore.
Tali stati possono apparire più spesso se pratichi pratiche spirituali. Come risultato di tali attività, la sensibilità aumenta e diventa molto più forte di coloro che sono lontani da quest'area. È tempo di difendersi dal negativo e scoprire come farlo.
Risparmiamo energia in diversi modi
I seguenti aiutanti giocheranno a favore:
- candele;
- la ginnastica;
- la preghiera.
Cominciamo con il primo. È necessario accendere una candela (e non deve essere una chiesa) e attraversare il tuo appartamento. È particolarmente importante guardare in ogni angolo e non perdere nulla.
Devi credere di essere in grado di rimuovere l'energia stagnante. Solo allora il metodo funzionerà.
Il prossimo passo sono le preghiere. Puoi invocare l'angelo custode in qualsiasi momento. Se ti preoccupi di qualcosa, la coscienza non può sempre aiutarti. Parte dell'energia negativa verrà soppressa e rimarrà nel subconscio.
Di conseguenza, al di là del controllo della mente (ad esempio, in un sogno), questo velo cade e si incontra direttamente energia negativa. Al mattino, un sentimento di ansia sarà il tuo compagno integrale.
In questo caso, la protezione non farà male. Se hai un Maestro, chiamalo. L'angelo custode può venire in soccorso.
Molti raccomandano di rivolgersi all'Arcangelo Michele.
Quelle persone che praticano sogni lucidi dovrebbero sicuramente impegnarsi in ginnastica energetica. Prenditi del tempo nel pomeriggio per stare da solo con te stesso e fidati dei tuoi sentimenti. Ascolta te stesso, intuizioni e sensazioni.
Un'ottima soluzione è la meditazione. Avendo il controllo sui tuoi sentimenti, avrai l'opportunità della tua stessa volontà di immergerti in sogni lucidi.
In conclusione, si dovrebbe dire che la condizione principale per il sonno lucido sono i tuoi sentimenti. Se pensi o analizzi molto, tutti i tentativi possono trasformarsi in fallimenti.
Hai riscontrato il fenomeno considerato?
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