Distanza di sicurezza dagli occhi al monitor

Poiché le moderne tecnologie occupano oggi un posto separato, interagiamo con esse per un lungo periodo di tempo. In questo caso, si consiglia a ciascun utente di conoscere alcune misure che possono proteggerlo dall'impatto negativo o semplicemente di livellare il grado.
Nell'articolo vedremo alcune delle regole quando si contatta un computer e riconosceremo anche gli elementi del dispositivo che alleviano lo stress della visione.

La distanza oculare ottimale dal monitor di Sanpin

Naturalmente, per ridurre l'effetto sugli occhi quando si lavora con le apparecchiature, è necessario organizzare la situazione correttamente.

Aiuto! La distanza stessa dipende direttamente dalle caratteristiche del monitor. Quindi, i seguenti sono gli aspetti più importanti ai quali si consiglia di aderire:

• È desiderabile che lo schermo da quindici pollici fosse almeno alla distanza minima, vale a dire - 50 centimetri.
• Per i proprietari di unità da diciassette pollici sarà necessario da 80 centimetri.
• Se la visione non consente di resistere alla restrizione presentata, vale la pena prendersi cura di ridurre la risoluzione. In questo caso, devi anche aumentare il carattere.
• Sulla base dei consigli di SanPiN e riassumendo tutti i requisiti, è possibile identificare l'intervallo di valore ottimale: da 40 a 70 cm, quindi l'utente sarà in grado di bypassare la sindrome visiva del computer. Per proteggere completamente gli occhi quando è necessario visualizzare il display e i documenti sul tavolo, è meglio installare un determinato supporto il più vicino possibile all'unità. Quindi, non devi essere distratto da altri pezzi di carta e fare movimenti bruschi.

Sotto quale angolo è necessario mantenere il monitor

Un punto importante è l'angolo in cui si trova la vista e il dispositivo stesso. Ha anche senso tenere presente le seguenti raccomandazioni:

• Il display deve essere installato in modo tale che il suo limite superiore si trovi direttamente davanti agli occhi dell'utente.
• L'invenzione stessa dovrebbe essere posizionata con una leggera inclinazione da cinque a quindici gradi. In una situazione del genere, una persona si siederà e lo guarderà dall'alto in basso. Ciò è necessario affinché l'organo sia leggermente coperto per secoli. Pertanto, non si verificherà alcuna asciugatura. Inoltre, la testa sarà leggermente inclinata, il che impedirà lo sviluppo dell'osteocondrosi cervicale. E inoltre non noterai l'affaticamento dei muscoli del collo e direttamente della schiena.
• Per raggiungere gli indicatori di cui sopra è possibile con l'aiuto di un supporto regolabile.

Nel mondo della tecnologia, alcune caratteristiche sono già state identificate e migliorate, a causa delle quali la visione non si deteriora molto. Valuta di più:

1. È opinione diffusa che l'illuminazione a LED possa causare grande affaticamento. Ma questa varietà è molto popolare sul mercato ed è ampiamente utilizzata, in contrasto con il meccanismo con lampade fluorescenti. Tuttavia, il lato negativo provoca un'alta intensità di emissione nella regione dello spettro con un'onda lunga. Di conseguenza, i produttori hanno già inventato l'opzione migliore, basata su due tonalità (GB-LED) o tre (RGB-LED).
2. Per i giocatori, è meglio prestare attenzione ai tempi di risposta. Dal momento che è significativo che i pixel abbiano il tempo di passare. Quindi i rappresentanti basati sulla matrice TN sono considerati i più affidabili e sicuri in questo senso.
3. Impostazioni di luminosità avanzate. Spesso una persona usa apparecchiature ad alta luminosità in una stanza buia o viceversa. Questo, in un modo o nell'altro, influisce sul lavoro. È importante che l'invenzione abbia un'ampia gamma di questo valore e possa adattarsi automaticamente all'ambiente.

Raccomandazioni

In breve, dovresti riassumere le informazioni ed evidenziare i momenti più gravi, la cui attuazione sarà sicuramente in grado di ridurre il danno:

1. Prima di tutto, è importante scegliere un dispositivo con prestazioni ottimali. Il display da 15 pollici deve essere utilizzato a una distanza massima di 60 cm.
2. La luce naturale dovrebbe essere generata dal lato sinistro.
3. Il tempo per il lavoro continuo è di due ore per un adulto. Per i bambini è sufficiente mezz'ora. La pausa deve essere osservata in 15 minuti.
4. Atteggiamento speciale verso i giochi: è auspicabile ridurre l'intervallo di tempo per loro.
5. La struttura dovrebbe essere installata contro il muro, rispettivamente, la sua superficie posteriore.
6. Sarà meglio se ti lavi il viso e metti in onda la stanza dopo il lavoro. E cerca anche di eliminare regolarmente tutta la polvere possibile.
7. Musica estremamente indesiderata per il flusso di lavoro. Ciò è spiegato dal fatto che l'organo descritto è rilassante. E per questo motivo, potrebbe essere prematuramente stanco, il che ridurrà la permanenza temporanea consentita dietro lo schermo.
8. Ottieni supporti speciali per documenti che durante la loro ricerca non trasferiscono lontano.
9. Il meccanismo che regge lo schermo, dovrebbe essere sostenuto con la possibilità di regolazione.
10. Cerca di eliminare l'abbagliamento azionando la retroilluminazione, che è stata discussa sopra nell'articolo.

Pertanto, al fine di non danneggiare la propria salute, è estremamente importante dare valore a ciascuno degli articoli. Ed equipaggia la posizione davanti al computer con il massimo comfort e praticità.