Spesso ci sono situazioni in cui una persona deve semplicemente pesare meno di quanto effettivamente pesa. Non è sempre possibile far fronte al peso in eccesso in un breve periodo, ma ciò è necessario per raggiungere un obiettivo specifico.
Quando devi pesare di meno
Ecco alcune situazioni in cui vuoi imbrogliare le scale e mostrare un risultato sottovalutato:
- Eventi sportivi. Prima di importanti competizioni, i partecipanti passano un controllo del peso. In questo momento, è importante che il peso non superi la quantità consentita di chilogrammi. In effetti, anche mezzo chilo di peso in eccesso può rappresentare un vero ostacolo alla partecipazione a un evento sportivo.
- Visita dal dottore Quando si subisce un trattamento con un ginecologo o un terapista, è importante seguire le raccomandazioni degli specialisti. Ma non è sempre possibile farlo per intero. Al fine di mostrare i migliori risultati alla reception, voglio ridurre al minimo il mio peso.
Attenzione! Indurre in errore il medico curante in merito al sottopeso può principalmente influire negativamente sulla salute del paziente.
Come salire sulla bilancia in modo che mostrino meno
Per ridurre il tuo peso reale, devi stare in piedi sulla bilancia in modo leggermente diverso. Se devi pesarti prima dell'inizio della competizione, puoi provare ad allenarti con i pesi prima di pesare. Puoi stare in piedi sulla bilancia e muoverti dal centro verso il bordo, prova a stare in piedi. In questo momento, seguire le indicazioni del peso corporeo. Cerca di concentrarti su una gamba, in alcuni casi aiuta a perdere fino a un chilogrammo. Puoi stare in piedi sulla bilancia con un piede in modo che il baricentro cada sull'altra gamba. Ma questo metodo è possibile se non sei visto dagli altri. Molte bilance elettroniche moderne mostrano non solo il peso di una persona, ma anche la percentuale di grasso disponibile. Su tali nuovi dispositivi, è impossibile ingannare chiunque.
Quali altri modi per imbrogliare le scale
Prima di pesare, puoi eseguire diverse manipolazioni efficaci, dopo di che perdi davvero peso. Se devi alzarti sulla bilancia il giorno successivo, la sera puoi andare allo stabilimento balneare e fare un buon bagno di vapore. Ti libererai immediatamente di una grande quantità di grasso sottocutaneo. Dopo il bagno turco, si consiglia di non mangiare cibi pesanti, salati e grassi. Puoi prendere un diuretico o un lassativo. Prima di pesare, dovresti provare ad andare in bagno o fare un clistere. Devi indossare un minimo di indumenti. Prima di pesare, assicurati di rimuovere le scarpe. Inoltre, digiunare o seguire una dieta per diversi giorni prima della pesatura di controllo porterà buoni risultati.
Importante! Puoi sottovalutare il tuo peso su bilance meccaniche, gli analoghi elettronici sono quasi impossibili da ingannare.
Ne vale la pena ricorrere a tali trucchi
Da come ti alzi sulla bilancia e sottovaluti intenzionalmente il peso, il peso corporeo rimane invariato. Qui, prima di tutto, ti stai ingannando. Ovviamente, raggiungere un obiettivo, andare alle competizioni o non ottenere un rimprovero da un medico è una buona cosa. Ma qui quali conseguenze può portare, poche persone pensano.
Non ricorrere a tali trucchi per raggiungere un obiettivo specifico. Se hai bisogno di perdere peso, cerca di ridurlo davvero. Al giorno d'oggi, ci sono modi abbastanza diversi per questo. Questa e una regolare attività fisica e diete speciali. Puoi contattare uno specialista che svilupperà un programma di perdita di peso individuale per te. In ogni caso, puoi ottenere i risultati desiderati. La cosa principale è prendere sul serio la tua salute, quindi non dovrai ingannare gli altri e te stesso.
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